こちらは東京渋谷の恵比寿にある完全個室制のジムです。
一人一人に合わせて個室で運動できるために、パーソナルトレーニングを実現しています。
高いレベルの技能を持つトレーナーが採用されていて、利用者ごとに専属で付きます。
個室で専属トレーナーにじっくりと指導してもらえるので、高品質のパーソナルトレーニングを行えます。
会員制なので時間の無い人でも予約を入れておけば、短い時間でしっかりとした運動ができます。
利用を希望している人の申込方法は、電話による方法と、ホームページに設置しているメールを送る方法があります。
電話の受付は平日の10〜19時までですので、時間内に申込みができない人はメールを送ることがおすすめです。
メールであれば24時間体制で受け付けをしているために、生活スタイルに合わせて手続きができるメリットがあります。
トレーニングの基本的な内容はカウンセリングと運動、ストレッチ、食事指導となります。
スタンダードコースでは週2回、ライトコースでは週1回のレッスンを受けます。